Przez siłę nadświadomości

„Przez siłę nadświadomości i mądrości mego wyższego »ja« odrzucam od tej chwili pragnienie palenia papierosów. Potępiam ten nawyk i odpędzam od siebie każdą siłę, która zmusza mnie do stawiania tego nałogu ponad mój własny rozsądek. Pragnę pozostać w harmonii z moim wyższym »ja«, które będzie czuwać nad zachowaniem mego całkowitego zdrowia nawet wtedy, gdy mój świadomy umysł zajęty będzie innymi sprawami”.

Nie jest to sztywna formuła, której trzeba się uczyć na pamięć, a jedynie wzór do tworzenia własnych wariantów.

Przed snem należy przećwiczyć technikę „punkt po punkcie”, a w punkcie 4. dodać (niektórym osobom pomaga sama tylko formuła):

„Dzięki mądrości mego wyższego »ja« jestem świadomy całkowitego relaksu, jaki obejmuje moje ciało i umysł. Przez potęgę nadświadomości rozkazuję, aby opuściły mnie wszystkie napięcia i stresy, a zapanowała we mnie harmonia. Żądam, by wszystkie systemy mego organizmu zostały całkowicie wyciszone, a praca ich przebiegała swobodnie i normalnie. Napełniam się archetypem błękitu nieba o północy. Odpoczywam w tym kolorze, czuję, jak opuszczają mnie wszelkie stresy. Popadam w zdrowy, spokojny sen. Rano wstanę całkowicie wypoczęty i radosny”.

W takich wypadkach E. Monahan zaleca do techniki „punkt po punkcie”, w punkcie 4., następującą sekwencję:

„Przez cudowną potęgę nadświadomości rozkazuję, aby moje ciało już w tym momencie zaczęło tracić na wadze. Rozkazuję też, żeby wraz z utratą nadwagi moje ciało uzyskało i zachowało stan doskonałego zdrowia. Chcę, aby inteligencja mego wyższego »ja« doprowadziła moje chudnięcie do takiej liczby kilogramów, jakiej sama dla siebie życzę. Niech leczenie psychotroniczne obejmie również mój apetyt. Niech pragnę tylko takiego pożywienia i w takich ilościach, które są mi potrzebne dla zachowania całkowitego zdrowia”.

Zostaw komentarz

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>